健康の価値って！？

こんにちは！

めいです！

今回は健康の価値について

一緒に考えてみようと思います！

冷え性って私たちの体に関する

一種の病気でもあります。

そもそも冷え性は体が寒いって

叫んでいる状態のことです。

だからあなたがそれを無視し続けると

いずれ限界を超えて

取り返しのつかないこと

になるんですね。

ちなみに実際に冷えを感じているのに

その対策をしていない人って

２人に１人の割合なんです。

もちろんそれを何とかしようという

意識があるのとないのでは

大きな差になっていることは

間違いないです。

とはいえ

忙しく毎日を過ごしていると

ついつい目の前のことばかりに

気をとられがちではないですか？

目の前の安いパンに

手が伸びてしまっていませんか？

水道代を気にして

シャワーだけの日々になっていませんか？

何かと健康を無視して

安い方へと流れていってしまうことは

ないでしょうか。

実は健康でいるために

多少の自分への投資って

意外と大切だったりするんです。

つまり

お金を払うとその対価として

健康でいようという意識が向く

  

ということなんです。

例えば、

健康を意識してオーガニックの

調味料をそろえてみる。

そうすると夜ご飯を

適当にパンで済ませることは

なくなりますよね。

近所のジムに登録してみる。

そうするとお金払ってるから

頑張って通おうとしますよね。

ほかにも

ちょっと良い素材のお気に入りの

腹巻きを買ってみる。

そうすると冷えやすい生活習慣を

少し意識し出す。

みたいな。

だから健康なものにお金を払うことを

躊躇しているなら

あなたはずっと現状を

維持するのと同じと考えてください。

自分のために少しだけ

お金をかけてあげる

もしくは

自分のために少しだけ

時間を作ってあげる

そういった

自分のためになる

選択ができたら

温活も周りの人より

一歩前進できますね。

明日から迷ったときに

私の体はきっとこっちが喜ぶ！

って考えてみてください。

でも

無駄にお金は使ってほしくないから

「これにお金必要？？」

とか思ったら気軽に

相談してください。

冷え性を治して

自分に余裕ができてきたら

周りの人も大切にできる

もっと素敵な毎日が待っています！